チベーション【motivation】 の解説 １ 動機を与えること。動機づけ。 ２ 物事を行うにあたっての、意欲・やる気。または、動因・刺激。 有酸素運動としてランニングをしている。 以前はタイムや距離を意識して走っていたが、それを意識すると無理をしてしま…